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減量してどれだけ筋量が残るかって大事な視点ですよね。加えて皮膚感みたいなことも考えるとクリーンバルクの方がやっぱりドライ感は出やすい。
「カレーは飲み物」は正しかったんや…
だから太るんやぞw
体重増加できな人の問題は、食べる意思があっても胃が重たく不快になって、なかなか量を摂れない場合が多いので、ウエイトゲイナーは有効だね。
マイプロのウエイトゲイナーは凄い。まじで、体重が増える。
マイプロじゃなくても増えるけどなwwww
@@ほんちゃん-k5iそんな面白くないのに笑って煽るなよみっともない
いつも興味深い動画ありがとうございます。とても参考になります。私はコンテストビルダーです、来年の減量方法を検討中です。そこで、ケトジェニック減量についての動画をお願いできないでしょうか？
増量期だからってそんなに食わなくていいのか・・・
ドライフルーツ+ナッツ=トレイルミックスだな
ダーティーバルクは楽しいんだよなあ笑
美味いもん食えるわ重量は上がるわ
俺は逆だったわダーティーバルク最初の3日は気分最高なのにそれ以降は肌荒れるし体臭くなるし食べるのも嫌になって1ヶ月くらいしか出来なかった重量は短期間でかなり伸びたけど、減量はキツいし体調悪くなるわで普通に日常生活を送るならメリットよりデメリットがキツすぎる気がする
増量、減量中関係なくジャンクフード食べたら次の日くらいまでマジで体重いしやる気も出ないのよね、体に合う合わないもあると思う
まずはちゃんとトレーニングする習慣を作った方がいいと思う
長期的に筋トレするとして、初心者のうちはダーティーでどんどん筋力上げた方が良いって見たことあるんだけどそれもやめた方が良いですか？
ゆで卵は飲み物
ウエイトゲイナー使うなら既製品買わずに自作したほうがいいと思う
どういうこと
リーンバルクでは？
クリーンバルクとリーンバルクは別だよ
@@owl5400 なので、この動画の説明はリーンバルクかと思いますが、、、
@@user-wt3lv7sr8p この場合はクリーンバルクで合ってると思いますよ。動画の趣旨でも「クリーンバルクだと消費カロリーを超えられない」のような話題が上がってるので。
食う奴が強いんすよ食えない奴は弱い
自分の場合、満腹感が得にくい液体でカロリーを稼がなくても3、4回食事すれば簡単に消費カロリー
多めにカロリー取らなければ行けないとはデマだったのか。5年後は増量期とかなくなってるのかな。
クリーンバルクも増量期の話やで
一年中ダーティーバルク期間の人も多いよね。スクワットとか、腰をあまり落とさないフォームでめちゃ高重量を低回数上げて、終わったらドヤ顔してたり。本人が楽しそうだから良いんだけど。ただ、そのあとに鏡に自分を映してうっとりしているのが謎。
多分美しさより生物的な強さを求めてるんだな。
それを陰で見て、このコメントしてるあなたは確実に負け犬やで😂
クリーンバルクででかいやつは、元々デカくて食事をコンテスト用に変えてるやつデカいやつは食ってるよ
なんかさ、化学って当たり前のことを面倒くさく説明してるだけよね、、、言い回しの言葉数、表現法が面倒くさい、、、
減量してどれだけ筋量が残るかって大事な視点ですよね。加えて皮膚感みたいなことも考えるとクリーンバルクの方がやっぱりドライ感は出やすい。
「カレーは飲み物」は正しかったんや…
だから太るんやぞw
体重増加できな人の問題は、食べる意思があっても胃が重たく不快になって、なかなか量を摂れない場合が多いので、ウエイトゲイナーは有効だね。
マイプロのウエイトゲイナーは凄い。
まじで、体重が増える。
マイプロじゃなくても増えるけどなwwww
@@ほんちゃん-k5iそんな面白くないのに笑って煽るなよ
みっともない
いつも興味深い動画ありがとうございます。とても参考になります。私はコンテストビルダーです、来年の減量方法を検討中です。そこで、ケトジェニック減量についての動画をお願いできないでしょうか？
増量期だからってそんなに食わなくていいのか・・・
ドライフルーツ+ナッツ=トレイルミックスだな
ダーティーバルクは楽しいんだよなあ笑
美味いもん食えるわ重量は上がるわ
俺は逆だったわ
ダーティーバルク最初の3日は気分最高なのにそれ以降は肌荒れるし体臭くなるし食べるのも嫌になって1ヶ月くらいしか出来なかった
重量は短期間でかなり伸びたけど、減量はキツいし体調悪くなるわで普通に日常生活を送るならメリットよりデメリットがキツすぎる気がする
増量、減量中関係なくジャンクフード食べたら次の日くらいまでマジで体重いしやる気も出ないのよね、体に合う合わないもあると思う
まずはちゃんとトレーニングする習慣を作った方がいいと思う
長期的に筋トレするとして、初心者のうちはダーティーでどんどん筋力上げた方が良いって見たことあるんだけどそれもやめた方が良いですか？
ゆで卵は飲み物
ウエイトゲイナー使うなら既製品買わずに自作したほうがいいと思う
どういうこと
リーンバルクでは？
クリーンバルクとリーンバルクは別だよ
@@owl5400
なので、この動画の説明はリーンバルクかと思いますが、、、
@@user-wt3lv7sr8p
この場合はクリーンバルクで合ってると思いますよ。
動画の趣旨でも「クリーンバルクだと消費カロリーを超えられない」のような話題が上がってるので。
食う奴が強いんすよ
食えない奴は弱い
自分の場合、満腹感が得にくい液体でカロリーを稼がなくても3、4回食事すれば簡単に消費カロリー
多めにカロリー取らなければ行けないとはデマだったのか。
5年後は増量期とかなくなってるのかな。
クリーンバルクも増量期の話やで
一年中ダーティーバルク期間の人も多いよね。
スクワットとか、腰をあまり落とさないフォームで
めちゃ高重量を低回数上げて、終わったらドヤ顔してたり。
本人が楽しそうだから良いんだけど。
ただ、そのあとに鏡に自分を映してうっとりしているのが謎。
多分美しさより生物的な強さを求めてるんだな。
それを陰で見て、このコメントしてるあなたは確実に負け犬やで😂
クリーンバルクででかいやつは、元々デカくて食事をコンテスト用に変えてるやつ
デカいやつは食ってるよ
なんかさ、化学って当たり前のことを面倒くさく説明してるだけよね、、、言い回しの言葉数、表現法が面倒くさい、、、